Qi Gong
Im Winter den Körper in Balance halten
Do.
12.02.2026
19:30 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsform, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Gerade im Winter hilft es, Energie zu stärken, das Immunsystem zu unterstützen und innere Ruhe zu fördern. Die langsamen, bewussten Übungen steigern Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden. So bleibt der Körper auch in der kalten Jahreszeit vital und ausgeglichen.
Mitwirkende
Gudula Hiller
Leitung
