Nächste Veranstaltungen
Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 1
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mo.
16.03.26
07:15
-
08:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern
Milch-Café / Offener Stilltreff
Dein geschützter Raum für Fragen und Austausch rund ums Stillen mit einem kleinen Frühstück
Mo.
16.03.26
09:30
-
11:00
SkF Schwangerenberatung
Sozialdienst Katholischer Frauen
Unter professioneller Anleitung von Diplom-Sozialpädagog(inn)en werden junge Mütter in einem geschützten Rahmen begleitet, wenn es um Fragen rund ums Stillen geht. Das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mutter und Kind stehen dabei an erster Stelle. Begleitend gibt es ein kleines Frühstück.
Yoga
Beweglichkeit verbessern und den gesamten Bewegungsapparat trainieren
Mo.
16.03.26
17:30
-
18:45
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.
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Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
