Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Die ersten Lebensjahre sind prägend. Die Eltern in dieser Zeit zu begleiten, ermöglichen Mutter-Vater-Kind Gruppen. Eine Fachkraft begleitet das Miteinander und gibt Hilfestellung und Rückmeldung, wie Erziehung und Familienleben gelingen kann.
14.01.: Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
11.02.: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie? Wie wichtig sind sie uns im Alltag?
25.03.: Was feiern wir an Ostern?
15.04.: Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
06.05.: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
03.06.: Kann ich mein Kind vegetarisch/vegan ernähren?
08.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
14.10.: Miteinander kommunizieren und Konflikte lösen
18.11.: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind und Haushalt oder Haushalt und Kind?
16.12.: Wie möchten wir als Familie Weihnachten gestalten?

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.