Yoga
Beweglichkeit verbessern und den gesamten Bewegungsapparat trainieren
Mo.
23.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.
Mitwirkende
Tanja Köpf
Leitung
Nächste Termine
25.11.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
02.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
09.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
16.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
30.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
Veranstaltungsnummer
6549Nächste Termine
25.11.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
02.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
09.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
16.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
30.12.2024
17:30 Uhr
bis
18:45 Uhr
