Veranstaltungen der KEB

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern

Regelmäßige Gymnastik fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelkraft – besonders im fortgeschrittenen Alter.
Gezielte Übungen helfen, Alltagsbewegungen sicherer zu meistern und Stürzen vorzubeugen.
- Außer in den Schulferien jeden Montag

Regelmäßige Gymnastik fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelkraft – besonders im fortgeschrittenen Alter.
Gezielte Übungen helfen, Alltagsbewegungen sicherer zu meistern und Stürzen vorzubeugen.
Jeden Montag, von 09.45 - 10.45 Uhr - Außer in den Schulferien

Aktiv bleiben im Kopf – Wie gezielte Übungen das Gedächtnis fördern und die geistige Gesundheit erhalten. Gedächtnistraining für ältere Menschen ist eine wichtige Methode, um die geistige Fitness zu erhalten und sogar zu verbessern. Durch gezielte Übungen, wie Memory-Spiele, Denksportaufgaben oder das Merken von Listen, wird das Gehirn kontinuierlich gefordert. Das regelmäßige Training fördert die Konzentration, die Merkfähigkeit und kann dabei helfen, altersbedingtem geistigen Abbau entgegenzuwirken. In der Praxis werden solche Übungen oft in Gruppen durchgeführt, was zusätzlich soziale Interaktion fördert und so das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Indien ist ein sehr großes und vielfältiges Land in Südasien mit über 1,4 Milliarden Menschen und einer reichen, jahrtausendealten Kultur. Es ist eine demokratische Republik, die von schneebedeckten Himalaya-Regionen bis zu tropischen Küstenlandschaften reicht und für seine Sprachen- und Religionsvielfalt bekannt ist. Traditionen, Kunst, Religionen wie Hinduismus und moderne Entwicklungen prägen das tägliche Leben und machen Indien zu einem einzigartigen Land.

Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.

In dieser Onlineveranstaltung zum Matthäusevangelium werden Fragen zur Entstehung, zum zeitgeschichtlichen Kontext und zur theologischen Konzeption des Evangeliums thematisiert, das die Schriften des Neuen Testaments eröffnet.


Teilnahmelink siehe unten


In Zusammenarbeit mit: Fachbereich Bibel als Wort Gottes

Seit den Anfängen des Square Dances wird in den Tanzpausen gern das paarweise Tanzen gepflegt, das große Ähnlichkeit mit den heutigen Gesellschaftstänzen hat. Dieser Tanz wird "Round Dance" genannt. Die Schrittfolgen werden von einem Tanzleiter, "dem Cuer", unmittelbar vor der Ausführung angesagt. Das soll bewirken, dass alle Paare wie in einem Formationstanz gleichzeitig und in gleicher Richtung tanzen. Unter der Leitung von Frau Birgit Haltmayer werden Sie in diese Welt eingeführt. Sie lernen dabei, wie der Tanz zur Koordination und Kondition beiträgt.
Die Teilnahme ist auch ohne Partner möglich.

Die ersten Lebensjahre sind prägend. Die Eltern in dieser Zeit zu begleiten, ermöglichen Mutter-Vater-Kind Gruppen. Eine Fachkraft begleitet das Miteinander und gibt Hilfestellung und Rückmeldung, wie Erziehung und Familienleben gelingen kann.
13.01.: Konsequente Erziehung: Welche Alternativen gibt es zur "Strafe"?
10.02.: Wie erkenne und achte ich Bedürfnisse meines Kindes?
17.03.: Wie vermittle ich meinem Kind Glauben und religiöse Bildung?
14.04.: Kann ich mein Kind mit Homöopathie behandeln oder doch lieber mit klassischen Arzneimitteln?
05.05.: Wie bereite ich mein Kind auf ein Geschwisterkind vor?
02.06.: Wie erkläre ich meinem Kind, dass es nicht mit Fremden mitgehen darf ohne in ihr/ihm Angst vor anderen Menschen zu wecken?
07.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
13.10: Neue Gruppe: Austausch von Wünschen und Erwartungen und Festlegen der Gruppenregeln
21.10.: Welche Vor- und Nachteile gibt es bei der Impfung?
10.11.: Wofür ist St. Martin bekannt?
15.12.: Weihnachten: Wie möchten wir Weihnachten als Familie gestalten?

„Schwung hält jung“ ist ein Motto, das den positiven Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen betont. In diesem Seniorengymnastik-Kurse, geht es darum, durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Das fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden, indem es die Durchblutung anregt und das Gleichgewicht verbessert. Diese Kurse bieten eine sichere Möglichkeit für Senioren, aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und ihre Lebensqualität zu steigern.