Do.
11.06.26
10:30
-
11:30
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Do.
11.06.26
11:00
-
12:00
DJK-Sporthalle 1
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Do.
11.06.26
17:00
-
18:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Frank Putzer lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.
Do.
11.06.26
19:00
-
20:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.
Do.
11.06.26
20:15
-
21:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.
Fr.
12.06.26
09:30
-
10:30
Begegnungszentrum St. Franziskus
DJK-Augsburg Nord
Sich körperlich fit zu halten, ist von großer Bedeutung. Im Training effektiv und gesundheitsförderlich vorzugehen, hat ebenfalls hohen Stellenwert.
Herz-Kreislauftraining, Ganzkörper-, Venen- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen für alle in der Zielgruppe 50+. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie Ihren Körper in Form halten können.
Herz-Kreislauftraining, Ganzkörper-, Venen- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen für alle in der Zielgruppe 50+. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie Ihren Körper in Form halten können.
Fr.
12.06.26
10:00
Ulm Hbf
Frauenseelsorge
An diesem Tag pilgern wir durch die Stadt Ulm und steuern unterschiedliche Ziele in der Innenstadt an. Folgende Ziele sind mit dieser Veranstaltung verbunden:
- Die Frauen erfahren an ausgewählten Stationen vieles von der Stadtgeschichte Ulms.
- Sie lernen das Leben und Schicksal von Sophie Scholl und ihrer Familie kennen.
- Durch Impulse zu den einzelnen Stationen wird der geistlich – persönliche Blick der Frauen geschult und die Wahrnehmung von Orten/ Plätzen/ Räumen vertieft.
- Die gemeinsam gemachten Erfahrungen und Eindrücke werden in Reflexion und Austausch auf das eigene Leben übertragen.
- Die Frauen erfahren an ausgewählten Stationen vieles von der Stadtgeschichte Ulms.
- Sie lernen das Leben und Schicksal von Sophie Scholl und ihrer Familie kennen.
- Durch Impulse zu den einzelnen Stationen wird der geistlich – persönliche Blick der Frauen geschult und die Wahrnehmung von Orten/ Plätzen/ Räumen vertieft.
- Die gemeinsam gemachten Erfahrungen und Eindrücke werden in Reflexion und Austausch auf das eigene Leben übertragen.
Fr.
12.06.26
15:00
Haus Sankt Ulrich
KEB im Bistum Augsburg
Die Dichterin und Benediktinerin Silja Walter (1919-2011) zählt zu den meistgelesenen christlichen Lyrikerinnen des 20. Jahrhunderts im deutschen Sprachraum. Ihre Texte sind geprägt von einer tiefen Gottsuche und der Suche nach dem Sinn hinter allen Dingen. Mit starken und ungewöhnlichen poetischen Sprachbildern traut sie sich, ihren spirituellen Erfahrungen Wort und Stimme zu geben. Am Beispiel von ausgewählten Texten bringt Ulrike Wolitz die Dichterin und ihr Werk den Zuhörenden näher.
Der Abend endet mit einem Abendlob um 19.15 Uhr, das mit Texten von Silja Walter gestaltet wird. Dieses kann auch ohne vorherige Teilnahme an der Veranstaltung besucht werden.
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de
Der Abend endet mit einem Abendlob um 19.15 Uhr, das mit Texten von Silja Walter gestaltet wird. Dieses kann auch ohne vorherige Teilnahme an der Veranstaltung besucht werden.
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de
Fr.
12.06.26
15:30
-
14.06.26
13:00
Provinzhaus Dillinger Franziskanerinnen
KEB im Bistum Augsburg
Wenn Menschen aus verschiedenen Situationen, Milieus und Herkunftsländern zusammenkommen, ist dies spannend, faszinierend, manchmal irritierend und auf jeden Fall herausfordernd. „Kulturbewusste Kommunikation“ hilft, Begegnungen zwischen unterschiedlich geprägten Menschen besser zu verstehen und zu gestalten.
Dieser Workshop schafft Orientierung und baut systematisch die Kompetenz auf, die für das Leben in einer vielfältigen Gesellschaft gebraucht wird.
Anmeldung erforderlich unter:
weltkirche@bistum-augsburg.de
In Zusammenarbeit mit: Abteilung Weltkirche, Bistum Augsburg
Dieser Workshop schafft Orientierung und baut systematisch die Kompetenz auf, die für das Leben in einer vielfältigen Gesellschaft gebraucht wird.
Anmeldung erforderlich unter:
weltkirche@bistum-augsburg.de
In Zusammenarbeit mit: Abteilung Weltkirche, Bistum Augsburg
Fr.
12.06.26
17:00
-
18:00