Veranstaltungen der KEB - Seite 5

„Schwung hält jung“ ist ein Motto, das den positiven Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen betont. In diesem Seniorengymnastik-Kurse, geht es darum, durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Das fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden, indem es die Durchblutung anregt und das Gleichgewicht verbessert. Diese Kurse bieten eine sichere Möglichkeit für Senioren, aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und ihre Lebensqualität zu steigern.

Im ökumenischen Kreis wollen wir unter fachkundiger Anleitung die Fragen des Lebens mit der Bibel betrachten. Teil des Abends wird das exegetische Verständnis einer konkreten Bibelstelle sein, die von Frau Tischmeyer-Bogner angeleitet wird. Anschließend wird unter Anleitung eine Perspektive für ein zeitgemäßes Verständnis der biblischen Botschaft aus konfessionsübergreifender Sicht erarbeitet.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Lungen- und Atemwegserkrankungen, wie zum Beispiel eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Asthma bronchiale oder ähnliches schränken die Lebensqualität vieler Patienten erheblich ein. In der Rehagruppe lernen Sie, wie Sie Ihre Atmung schonend stabilisieren und fördern können.

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Birgit Grimm lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Vortrag mit Br. Dr. Niklaus Kuster OFMCap und Grußwort von Bischof Dr. Bertram Meier zum franziskanischen 800-Jahrjubiläum im Haus Sankt Ulrich, Augsburg

In der Vita des Hl. Franz stehen Vögel immer wieder für die Nähe des Numinosen. credits: alamy
"Seine Seele wanderte zu Gott"
Vor 800 Jahren ging Franz von Assisi seinem persönlichem Ostern entgegen: In der Nacht zum 4. Oktober 1226 erreichte er das Ziel seines irdischen Weges und «wanderte seine Seele zu Gott», wie die Brüder auf einen alten Grabstein in der Portiuncula schrieben. Der Bruder überliess sich vertrauensvoll «Schwester Tod», die durch «die Pforte des Lebens» führt. Nicht nur die Art, wie Franziskus starb, ist eine Ermutigung ins Heute: Sein Vermächtnis ist eine hoffnungsvolle Sicht von Mensch, Kirche und Welt.

Franz von Assisi hat in seinen letzten Jahren Erfahrungen und Perlen der Weisheit in dichte Texte gefasst. Der Sonnengesang, der als wunderbares Credo in die Weltliteratur einging, war 2025 bereits Thema im Akademischen Forum.

Weitere Vermächtnisse sind das Testament des Poverello: für Brüder verfasst, lässt es sich auf jede Lebensform beziehen. Eine Sammlung brüderlicher Weisheitssprüche bietet einen Lehrgang der Spiritualität, dem Papst Franziskus den Titel zu seiner Enzyklika «Fratelli tutti» über die Geschwisterlichkeit aller Menschen entnahm. Franz spricht auch durch tiefsinnige Gebete ins Heute, und durch Orte, die seinen Spirit weitertragen. Sie sind Hoffnungszeichen in einer sich polarisierenden Welt.

(Niklaus Kuster)

Das Lieblingsgebäck des Hl. Franz von "Bruder" Jacopa
In vielen franziskanischen Gemeinschaften wird auf den 4. Oktober hin ein besonderes Gebäck zubereitet, das als Symbol der Gastfreundschaft und der Verbundenheit in der franziskanischen Familie gilt.

Die Klarissen des Klosters der Hl. Klara in Potenza/Süditalien haben diese besonderen Kekse, die der Heilige Franz kurz vor seinem Tod erbat, nach traditionellem Rezept für das Akademische Forum gebacken.

Teilnehmende erhalten -solange der Vorrat reicht- eine kleine Kostprobe der "Mostaccioli di Frate Jacopa" für zu Hause geschenkt.

Programm
18.30 Uhr Begrüßung und Einführung

18.40 Uhr Mit Engagement und Zuversicht

Wie Franz von Assisi vor 800 Jahren seine Vollendung findet

Br. Dr. Niklaus Kuster OFMCap

ca. 20.15 Uhr Nachfragen und Diskussion

ca. 20.30 Uhr Ende der Veranstaltung

Während der Veranstaltung kann eine themenbezogene Auswahl der Veröffentlichungen Br. Dr. Niklaus Kusters erworben werden.

Die kontrollierten Bewegungen fördern die Körperhaltung, Motorik und Konzentration. Gleichzeitig stärken sie die Muskulatur, besonders in Rumpf, Beinen und Armen und verbessern die Körperhaltung. Es handelt sich um eine Gesundheitspräventionsmaßnahme.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Unter der Anleitung von Uschi Rüster werden Übungen der Ganzkörpergymnastik erlernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Frau Rosemarie Achinger werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.