Veranstaltungen der KEB - Seite 31

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Birgit Grimm lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Der reichbebilderte Vortrag stellt die wichtigsten christlichen Pilgerstätten im Heiligen Land vor. Wie bei einer Pilgerfahrt werden dabei verschiedene Perspektiven eröffnet: Die heilsgeschichtliche Bedeutung dieser Stätten wird ergänzt durch historische, archäologische und kunstgeschichtliche Orientierung. Besonders spannend ist das im Zusammenhang mit dem Heiligen Grab, wo ein internationales Expertenteam aktuell archäologische Untersuchungen durchführt, deren Ergebnisse - soweit bereits möglich - in den Vortrag einfließen. Und weil man auch die „lebendigen Steine“, die hier seit 2000 Jahren lebenden Christen nicht vergessen soll, wird auch ihre Situation beleuchtet.

Historische Stimmen, wie etwa die der Pilgerin Egeria aus dem 4. Jahrhundert, und eine Darstellung der bis heute üblichen Pilgerbräuche ergänzen die Ausführungen und helfen dabei, sich von Augsburg aus dem „Charisma“ dieser besonderen Orte zu nähern. So wird der Abend zu einer „virtuellen Pilgerreise“, die Wissenschaft und Spiritualität miteinander verbindet.

Der Referent Dr. Georg Röwekamp hat sich nicht nur in wissenschaftlichen Publikationen mit den Pilgerstätten auseinandergesetzt, sondern auch viele Jahre selbst im Heiligen Land gelebt und zahllose Reise- und Pilgergruppen theologisch versiert begleitet.



Um die massive Not der Menschen im Gazastreifen etwas zu lindern, bitten wir statt Eintritt um Spenden, die über den Deutschen Verein vom Heiligen Lande unmittelbar den Menschen in der katholischen Pfarrei Zur Heiligen Familie in Gaza-Stadt zugutekommen. Spendenquittungen können ausgestellt werden.





PROGRAMM

18.30 Uhr
Begrüßung und Einführung
- Grußwort von Prof. Dr. Gerda Riedl -
Leiterin der Hauptabteilung VI: Grundsatzfragen des Bischöflichen Ordinariats Augsburg

18.40 Uhr
Die Pilgerstätten im Heiligen Land - Archäologie, Kunstgeschichte, Spiritualität
Dr. Georg Röwekamp, Köln

20.30 Uhr
Rückfragen und Diskussion

Ca. 20.45 Uhr
Ende der Veranstaltung

Die kontrollierten Bewegungen fördern die Körperhaltung, Motorik und Konzentration. Gleichzeitig stärken sie die Muskulatur, besonders in Rumpf, Beinen und Armen und verbessern die Körperhaltung. Es handelt sich um eine Gesundheitspräventionsmaßnahme.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Unter der Anleitung von Uschi Rüster werden Übungen der Ganzkörpergymnastik erlernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Frau Rosemarie Achinger werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Die ersten Lebensjahre sind prägend. Die Eltern in dieser Zeit zu begleiten, ermöglichen Mutter-Vater-Kind Gruppen. Eine Fachkraft begleitet das Miteinander und gibt Hilfestellung und Rückmeldung, wie Erziehung und Familienleben gelingen kann.
14.01.: Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
11.02.: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie? Wie wichtig sind sie uns im Alltag?
25.03.: Was feiern wir an Ostern?
15.04.: Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
06.05.: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
03.06.: Kann ich mein Kind vegetarisch/vegan ernähren?
08.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
14.10.: Miteinander kommunizieren und Konflikte lösen
18.11.: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind und Haushalt oder Haushalt und Kind?
16.12.: Wie möchten wir als Familie Weihnachten gestalten?

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.