Veranstaltungen der KEB - Seite 30

Eine Paarbeziehung, die auch auf Dauer erfuellt und gluecklich ist - wer wuenscht sich das nicht? Doch wie schafft man es im oft stressigen Alltag, die Beziehung nicht zu kurz kommen zu lassen? Wie gelingt es, die Liebe zu erhalten?

Es sind die vielen kleinen, regelmaessigen Dinge, die eine Paarbeziehung auch langfristig harmonisch und spannend machen - z. B. eine aktive und positive Kommunikation zwischen den Partnern, ein konstruktiver Umgang mit Konflikten, aber auch Zeit fuer schoene Aktivitaeten und die Pflege gemeinsamer Erinnerungen.

Das renommierte Kommunikationstraining EPL hilft Paaren, gezielt miteinander zu reden, ihr Gespraech und ihre Beziehung zu vertiefen. Hilfreiche Gespraechsregeln werden bei den 6 Kurseinheiten jeweils als Paar im intensiven Coaching durch Trainerinnen und Trainer eingeuebt.

Weitere Infos unter www.epl-kek.de oder www.damit-die-liebe-bleibt.de oder Sie laden sich gleich die Paaradies-App runter unter https://damit-die-liebe-bleibt.de/paaradies-app/

EPL an 6 Abenden im Zeitraum vom 12.02.2026 - 26.03.2026 in Augsburg im Buero der Aussenstelle
jeweils 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Leitung: Dr. Konrad H. Blueml, N. N.

Kosten: 200 EUR/Paar

Anmeldung bis: 03.02.2026 bei Aussenstelle Augsburg

Keine Kinderbetreuung

Wichtiger Hinweis
Bei hohem Mailaufkommen erreichen uns manchmal Ihre Anmeldungen zu einer Veranstaltung leider nicht. Sollten Sie innerhalb von 3 Arbeitstagen keine Bestaetigungsmail zu Ihrer Anmeldung erhalten, bitten wir Sie um Kontaktaufnahme direkt an efs-augsburg@bistum-augsburg.de. Sie koennen uns auch telefonisch kontaktieren unter 0821 3166-2111. Danke!

Draußen donnert der Verkehr vorbei, drinnen ist die Ruhe: die Autobahnkirche „Maria Schutz der Reisenden“ bei Adelsried. Im ausliegenden Eintragungsbuch finden sich Glaubensbekenntnisse, Zweifel, Danksagungen, Schweres wie Leichtes - einfach: die ganze Bandbreite des Menschseins. Der Film „Ein Ohr soll ich haben…. und Augen“ verbindet Anliegen der Besucher der Autobahnkirche, Spiritualität religiöser Musik und freiwilligen Dienst am Menschen zu einem Ganzen.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Sich körperlich fit zu halten, ist von großer Bedeutung. Im Training effektiv und gesundheitsförderlich vorzugehen, hat ebenfalls hohen Stellenwert.
Herz-Kreislauftraining, Ganzkörper-, Venen- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen für alle in der Zielgruppe 50+. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie Ihren Körper in Form halten können.

Das Wesentliche findet immer im Innen statt. Wie fühlt es sich an, klar zu sein? Wie werde ich ent-schiedener?

In diesem Angebot entdecken Sie, wie Sie ganz praktisch mit dem Schwert in der Hand, über Körper und Spüren einen Kontakt finden mit ihren eigenen inneren Anteilen, z.B. der „Ent-Scheidung“: Wie fühlt es sich an, wenn ich das Schwert ziehe? Wie fühlt sich mein inneres Schwert an? Wo ist die Beunruhigung – wo entsteht Ruhe? Situationen gewinnen an Kraft, Klarheit und Eindeutigkeit. Mut, Selbstgefühl und Zuversicht können wachsen: Wo ich meine Entschlossenheit spüren kann, finden meine Entscheidungen ihre eigene Zeit und werden nicht verschleppt. Dadurch verlieren Ängste, Misstrauen, narzisstischer Nöte und Manipulation an Einfluss.

Wir experimentieren achtsam mit Übungsschwertern der Samurai aus Holz (Bokken)und Bambus (Shinai), entdecken, wie unser Körper uns hilft, das eigene Tempo, eine klare Haltung zu finden, sowie Blockaden aufzulösen und selbst sichtbarer zu werden.
Das Schwert im Außen steht für den inneren Anteil der eigenen Klarheit: Experimentieren und zur eigenen Mitte finden: Wie bewege ich mich? Wie wird Entscheidung leicht? Wie mache ich mir (bisher)die Situationen erfolgreich schwer? Welche Emotionen melden sich? Was hindert mich zu meiner eigenen Klarheit ?

In Einzel- oder Partnerübungen, eigene Klarheit erleben und auch die unserer Partner; üben, Emotionen zu integrieren, sich nicht beherrschen zu lassen bedeutet, frei zu werden für die eigenen Schritte, die von der Mitte geleitet sind: Wesentlich werden!

Zielgruppe: Interessierte

Anmeldung bis 06.03.2026 www.haus-tobias-augsburg.de

AVK-/Diabetes-Gruppe

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Ballett lebt von der Ausdrucksweise des Körpers. Welche gesundheitsfördernde Wirkung der Ausdruckstanz hat, will Ihnen dieser Kurs zeigen. Der Fokus wird auf dem Erlernen der grundlegenden Positionen von Beinen, Armen und des Kopfes liegen. Neben Haltung und Motorik wird das Augenmerk außerdem auf die Förderung von Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und musischer Sensibilität gelegt.

Herzsportgruppe - Freitag - Gruppe II

umfassende körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination), stärkt mentale Fähigkeiten wie Konzentration und Selbstbewusstsein, baut Stress ab und vermittelt wichtige soziale Werte wie Respekt, Freundschaft und Disziplin