Do.
19.09.24
19:00
-
20:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.
Do.
19.09.24
20:00
Pfarrheim
St. Albert
Das menschliche Gewissen lenkt manche Entscheidungen des Lebens. Aber was ist die Rolle des Gewissens vor dem Hintergrund des christlichen Glaubens? Wie ist die Gewissensentscheidung als Komponente in der christlichen Lebensführung verortet? Wie kann man es schulen, und was sind die Konsequenzen christlicher Gewissensentscheidungen? Gerd Wunderer referiert, im Anschluss besteht Gelegenheit zum Austausch.
Fr.
20.09.24
17:00
-
18:00
Zwölf-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Fr.
20.09.24
17:00
-
18:00
DJK Augsburg-Hochzoll
DJK-Hochzoll
Apothekerin Natalia Bozda wird einen Vortrag darüber halten, wie man Schlafstörungen im Alter begegnen kann. Woher kommen sie? Wie lassen sie sich vermeiden oder verbessern? Gibt es medikamentöse Lösungen und was ist hierbei zu beachten?
Fr.
20.09.24
18:00
-
19:00
Zwölf-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Fr.
20.09.24
19:15
-
20:45
Schillerschule - Halle 1
DJK-Lechhausen
Fernöstliche Selbstverteidigungstechniken fördern Gesundheit, Ausdauer und Beweglichkeit, Durchblutung und Körpergefühl. Als Gesundheitspräventions-Bildungsmaßnahme stellt Herr Kai Schäfer daher Aikido vor und führt in dessen Grundlagen ein.
Veranstaltung: jeden Freitag - außer in den Ferien
Veranstaltung: jeden Freitag - außer in den Ferien
Sa.
21.09.24
10:30
-
12:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Training werden Ausdauer, Cardio und Krafttraining vereint und sowohl eine leichte Variante der Übung für Anfänger, sowie eine Variante für Fortgeschrittene gezeigt. Frau Desi Ilic führt durch die Gesundheitspräventions-Bildungsmaßnahme.
Mo.
23.09.24
09:30
-
11:00
SkF Schwangerenberatungsstelle Augsburg
Sozialdienst Katholischer Frauen
Wie bereite ich mich auf eine zauberhafte Zeit vor, in der das Kennenlernen des Babys und das Finden des neuen Familiengefühls im Mittelpunkt steht? Es gilt, Stressfallen zu vermeiden und Unterstützung zuzulassen. Freuen Sie sich auf das Wochenbett! Hebamme Daniela Goebl führt Sie durch die Veranstaltung.
Mo.
23.09.24
17:00
-
18:00
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Tanzen steigert die Lebensfreude. Lernen Sie Bewegungen und Schritte, die Körper und Geist beleben. In den Kursen lernen Sie unter Anleitung die Ausführungen und Haltungen verschiedener Tanzarten.
Mo.
23.09.24
17:30
-
18:45
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.