Veranstaltungen der KEB - Seite 24

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Frank Putzer lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Eine Paarbeziehung, die auch auf Dauer erfuellt und gluecklich ist - wer wuenscht sich das nicht? Doch wie schafft man es im oft stressigen Alltag, die Beziehung nicht zu kurz kommen zu lassen? Wie gelingt es, die Liebe zu erhalten?

Es sind die vielen kleinen, regelmaessigen Dinge, die eine Paarbeziehung auch langfristig harmonisch und spannend machen - z. B. eine aktive und positive Kommunikation zwischen den Partnern, ein konstruktiver Umgang mit Konflikten, aber auch Zeit fuer schoene Aktivitaeten und die Pflege gemeinsamer Erinnerungen.

Das renommierte Kommunikationstraining EPL hilft Paaren, gezielt miteinander zu reden, ihr Gespraech und ihre Beziehung zu vertiefen. Hilfreiche Gespraechsregeln werden bei den 6 Kurseinheiten jeweils als Paar im intensiven Coaching durch Trainerinnen und Trainer eingeuebt.

Weitere Infos unter www.epl-kek.de oder www.damit-die-liebe-bleibt.de oder Sie laden sich gleich die Paaradies-App runter unter https://damit-die-liebe-bleibt.de/paaradies-app/

EPL an 6 Abenden im Zeitraum vom 12.02.2026 - 26.03.2026 in Augsburg im Buero der Aussenstelle
jeweils 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Leitung: Dr. Konrad H. Blueml, N. N.

Kosten: 200 EUR/Paar

Anmeldung bis: 03.02.2026 bei Aussenstelle Augsburg

Keine Kinderbetreuung

Wichtiger Hinweis
Bei hohem Mailaufkommen erreichen uns manchmal Ihre Anmeldungen zu einer Veranstaltung leider nicht. Sollten Sie innerhalb von 3 Arbeitstagen keine Bestaetigungsmail zu Ihrer Anmeldung erhalten, bitten wir Sie um Kontaktaufnahme direkt an efs-augsburg@bistum-augsburg.de. Sie koennen uns auch telefonisch kontaktieren unter 0821 3166-2111. Danke!

Die Fastenzeit lädt uns zur Nüchternheit ein. Der Hl. Benedikt empfiehlt einen Weg, auf dem wir von unserem Ego – zumindest ein wenig – lassen können und offen werden für die Fülle des Lebens. Was er dem Abt des Klosters rät, gilt für alle: Nüchternheit nicht nur des Magens, sondern als Grundhaltung der Aufmerksamkeit. Wie können wir mutig Gedanken, Begierden und Emotionen loslassen und uns unserer eigenen Wahrheit stellen? Eine Einladung zu entdecken, was Gott uns Tag für Tag schenken will.


Teilnahmelink siehe unten

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Sich körperlich fit zu halten, ist von großer Bedeutung. Im Training effektiv und gesundheitsförderlich vorzugehen, hat ebenfalls hohen Stellenwert.
Herz-Kreislauftraining, Ganzkörper-, Venen- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen für alle in der Zielgruppe 50+. Unter der Anleitung von Uschi Rüster lernen Sie, wie Sie Ihren Körper in Form halten können.

Bibel und Humor – eine ungewöhnliche Kombination?

Spontan bringt man beides nicht unbedingt zusammen. Doch wer genauer hinschaut, entdeckt: Die Bibel steckt voll von hintergründigem Humor. Da sind die überzogenen Bilder, die Jesus in seinen Gleichnissen verwendet, oder die Geschichte von Abraham, Sara und Isaak, in der das Lachen eine zentrale Rolle spielt. Wie reagiert Sara, als ihr im hohen Alter die Geburt eines Sohnes angekündigt wird? Und was sagt uns das heute über den Umgang mit scheinbar unmöglichen Situationen?

Humor ist mehr als oberflächliche Heiterkeit – er ist eine tiefgründige, verbindende und kreative Haltung, die uns hilft, auch schwierige oder tragische Situationen auszuhalten und zu relativieren, ohne sie zu verleugnen. Er stärkt unsere Lebenskraft und Trotzkraft und lädt ein, das Leben mit all seinen Widersprüchen gelassener zu betrachten.

An diesem Nachmittag wollen wir die lebensbejahende Heiterkeit der Bibel entdecken und erleben – durch gemeinsame Lektüre, Impulse und Austausch.
Und mit Humor.


Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de


In Zusammenarbeit mit: Fachbereich Bibel als Wort Gottes; Frauenseelsorge der Diözese Augsburg