Veranstaltungen der KEB - Seite 12

Das Wesentliche findet immer im Innen statt. Wie fühlt es sich an, klar zu sein? Wie werde ich ent-schiedener?

In diesem Angebot entdecken Sie, wie Sie ganz praktisch mit dem Schwert in der Hand, über Körper und Spüren einen Kontakt finden mit ihren eigenen inneren Anteilen, z.B. der „Ent-Scheidung“: Wie fühlt es sich an, wenn ich das Schwert ziehe? Wie fühlt sich mein inneres Schwert an? Wo ist die Beunruhigung – wo entsteht Ruhe? Situationen gewinnen an Kraft, Klarheit und Eindeutigkeit. Mut, Selbstgefühl und Zuversicht können wachsen: Wo ich meine Entschlossenheit spüren kann, finden meine Entscheidungen ihre eigene Zeit und werden nicht verschleppt. Dadurch verlieren Ängste, Misstrauen, narzisstischer Nöte und Manipulation an Einfluss.

Wir experimentieren achtsam mit Übungsschwertern der Samurai aus Holz (Bokken)und Bambus (Shinai), entdecken, wie unser Körper uns hilft, das eigene Tempo, eine klare Haltung zu finden, sowie Blockaden aufzulösen und selbst sichtbarer zu werden.
Das Schwert im Außen steht für den inneren Anteil der eigenen Klarheit: Experimentieren und zur eigenen Mitte finden: Wie bewege ich mich? Wie wird Entscheidung leicht? Wie mache ich mir (bisher)die Situationen erfolgreich schwer? Welche Emotionen melden sich? Was hindert mich zu meiner eigenen Klarheit ?

In Einzel- oder Partnerübungen, eigene Klarheit erleben und auch die unserer Partner; üben, Emotionen zu integrieren, sich nicht beherrschen zu lassen bedeutet, frei zu werden für die eigenen Schritte, die von der Mitte geleitet sind: Wesentlich werden!

Zielgruppe: Interessierte

Anmeldung bis 06.03.2026 www.haus-tobias-augsburg.de

AVK-/Diabetes-Gruppe

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Ballett lebt von der Ausdrucksweise des Körpers. Welche gesundheitsfördernde Wirkung der Ausdruckstanz hat, will Ihnen dieser Kurs zeigen. Der Fokus wird auf dem Erlernen der grundlegenden Positionen von Beinen, Armen und des Kopfes liegen. Neben Haltung und Motorik wird das Augenmerk außerdem auf die Förderung von Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und musischer Sensibilität gelegt.

Herzsportgruppe - Freitag - Gruppe II

umfassende körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination), stärkt mentale Fähigkeiten wie Konzentration und Selbstbewusstsein, baut Stress ab und vermittelt wichtige soziale Werte wie Respekt, Freundschaft und Disziplin

Sie bereiten sich auf Ihre kirchliche Hochzeit vor. Wir freuen uns mit Ihnen und laden Sie ein, an einem Seminar zur Ehevorbereitung teilzunehmen. Nehmen Sie sich Zeit im Austausch zu zweit, mit anderen Paaren und mit unseren Referentinnen und Referenten der Bedeutung des Eheversprechens und einer christlichen Ehe auf den Grund zu gehen. Sie erhalten Gestaltungsideen für den Hochzeitsgottesdienst und Impulse für eine gelingende Ehe. Unsere Ehevorbereitungsseminare sind offen für Brautpaare verschiedener Konfessionen.
Wir treffen uns zu einer Zoom-Videokonferenz mit Impulsen, Austausch mit anderen Paaren und Zeiten für Sie zu zweit, in denen Sie miteinander ins Gespräch kommen.
Sie benötigen dazu einen videokonferenzfähigen Computer. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung und einige Tage vor dem Termin senden wir per Post das Material und per E-Mail den Link zum Online-Seminar.
Die Teilnehmergebühr beträgt pro Paar 20,00 €. Hierfür erhalten Sie eine Rechnung.

Sie bereiten sich auf Ihre kirchliche Hochzeit vor. Wir freuen uns mit Ihnen und laden Sie ein, an einem Seminar zur Ehevorbereitung teilzunehmen. Nehmen Sie sich Zeit im Austausch zu zweit, mit anderen Paaren und mit unseren Referentinnen und Referenten der Bedeutung des Eheversprechens und einer christlichen Ehe auf den Grund zu gehen. Sie erhalten Gestaltungsideen für den Hochzeitsgottesdienst und Impulse für eine gelingende Ehe.

Die Teilnehmergebührt beträgt pro Paar 20,00 €, wir bieten an, gemeinsam Mittagessen zu gehen; Kosten bitte einplanen.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern

Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.