Offener Treff für Mütter und Väter mit kleinen Kindern
Intensiver Erfahrungsaustausch zu Erziehungsfragen und Elternsein unter Anleitung von zwei pädagogischen Fachkräften
Do.
04.07.24
09:30
-
11:30
SkF Schwangerenberatungsstelle Augsburg
Sozialdienst Katholischer Frauen
Ein niederschwelliges, multikulturelles Begegnungs- und Gesprächsangebot für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr unter Anleitung von zwei pädagogischen Fachkräften.
Innerhalb eines gestalteten Raumes können sich die Kinder entsprechend ihren Fähigkeiten frei entfalten, die Eltern tauschen sich untereinander aus und unterstützen sich gegenseitig. Situationsorientiert erhalten sie Information und Beratung durch die Fachkräfte.
Innerhalb eines gestalteten Raumes können sich die Kinder entsprechend ihren Fähigkeiten frei entfalten, die Eltern tauschen sich untereinander aus und unterstützen sich gegenseitig. Situationsorientiert erhalten sie Information und Beratung durch die Fachkräfte.
Herzsportgruppe - Donnerstag-Gruppe III
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Do.
04.07.24
10:00
-
11:00
Zwölf-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Herzsportgruppe - Donnerstag-Gruppe II
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Do.
04.07.24
10:30
-
11:30
Zwölf-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe II Donnerstag
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Do.
04.07.24
11:00
-
12:00
12-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Starker Rücken
Mit gezielten Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und stabilisiert
Do.
04.07.24
17:00
-
18:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Frank Putzer lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.
Beweglich und fit ab 60
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufssystem und Erhaltung der Beweglichkeit
Do.
04.07.24
18:00
-
19:00
Schillerschule - Halle 1
DJK-Lechhausen
Im Alter ist es wichtig, sich fit zu halten, ohne sich zu überanspruchen. Dies trägt zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Frau Annemarie Beischlag leitet die Veranstaltung: Gesundheitsfördernde Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufssystem und Erhaltung der Beweglichkeit.
1 x wöchendlich - außer in den Ferien
1 x wöchendlich - außer in den Ferien
Power Gymnastik
Ganzkörpertraining zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Do.
04.07.24
19:00
-
20:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.
Zwischen Erde und Himmel
Märchen von Bäumen
Do.
04.07.24
19:30
Exerzitienhaus St. Paulus
KEB im Bistum Augsburg
Bäume sind ein Inbegriff unerschöpflicher Lebenskraft: fest verwurzelt sich aufrichtend und behauptend, wie Jahresringe die eigene Mitte spüren - sich ausstreckend nach dem Himmel.
Im Lauschen auf verzaubernde Worte und Klänge tauchen wir ein in ungeahnte Welten uralter Lebensbegleiter.
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder erwachsenenbildung@bistum-augsburg.de
HINWEIS: Aus technischen Gründen ist eine Online-Anmeldung derzeit nicht möglich.
Ihre Anmeldung nehmen wir telefonisch oder unter angegebener E-Mail Adresse gerne entgegen. Wir danken für Ihr Verständnis.
Im Lauschen auf verzaubernde Worte und Klänge tauchen wir ein in ungeahnte Welten uralter Lebensbegleiter.
Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder erwachsenenbildung@bistum-augsburg.de
HINWEIS: Aus technischen Gründen ist eine Online-Anmeldung derzeit nicht möglich.
Ihre Anmeldung nehmen wir telefonisch oder unter angegebener E-Mail Adresse gerne entgegen. Wir danken für Ihr Verständnis.
Fr.
05.07.24
17:00
-
18:00
DJK Augsburg-Hochzoll
DJK-Hochzoll
Apothekerin Natalia Bozda wird einen Vortrag darüber halten, wie man Schlafstörungen im Alter begegnen kann. Woher kommen sie? Wie lassen sie sich vermeiden oder verbessern? Gibt es medikamentöse Lösungen - und was ist hierbei zu beachten?
Herzsportgruppe - Freitag-Gruppe I
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Fr.
05.07.24
17:00
-
18:00
Zwölf-Apostel-Halle
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.