Multifit für Sie und Ihn
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln
Mi.
14.10.26
18:30
-
19:30
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule und verkrampfen die Muskulatur. Unter der Anleitung von Frau Sabine Loher-Henschel lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Verspannungen vorbeugen können.
Herzsport Plus
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht
Mi.
14.10.26
18:45
-
19:45
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Andalusien, die südliche Region Spaniens
Sie lockt mit geschichtsträchtigen Städten, wunderschöne Strände, atemberaubende Naturlandschaften
Mi.
14.10.26
19:00
Pfarrzentrum
Unsere Liebe Frau
Andalusien verbindet eine beeindruckende Geschichte mit einer vielfältigen Kultur und abwechslungsreichen Landschaften. Der Vortrag führt zu geschichtsträchtigen Städten, zeigt die Besonderheiten der andalusischen Küstenregionen und gibt Einblicke in die beeindruckende Natur. Die Teilnehmenden erfahren Wissenswertes über die kulturellen Einflüsse, die Andalusien bis heute prägen. Anschauliche Eindrücke vermitteln ein umfassendes Bild dieser facettenreichen Region im Süden Spaniens.
Einfach spitze, dass du da bist
Ideen für Kinder- und Familiengottesdienstteams
Mi.
14.10.26
20:00
Online
Bischöfliches Seelsorgeamt Außenstelle Memmingen
Online-Veranstaltung
Gemeinsam geht alles leichter und viele Menschen haben viele Ideen! Wir tauschen erprobte und gelingende Ideen für Kinder- und Familiengottesdienste aus und entwickeln gemeinsam Neues. Bringt mit, was ihr an Gutem habt und nehmt einen methodischen Input von uns und viele Anregungen aus anderen Pfarreien mit.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 5 und Krebsnachsorge
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Do.
15.10.26
08:30
-
09:30
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie auch wie Sie Gymnastik gerade nach schweren Krebsoperationen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können. Dabei wird auch auf ganzheitliche Wahrnehmung des Körpers und Aufbau des Selbstbewusstseins geachtet. Alle Krebspatienten sind willkommen - nicht nur Mamma CA.
Herzsportgruppe - Donnerstag-Gruppe III
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Do.
15.10.26
09:15
-
10:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Elterngruppe für Kinder mit Trisomie 21
Intensiver Erfahrungsaustausch unter Anleitung, Beratung und Unterstützung zu Erziehungsfragen
Do.
15.10.26
09:30
-
12:00
SkF Schwangerenberatungsstelle Augsburg
Sozialdienst Katholischer Frauen
Einmal im Monat treffen sich Eltern mit den Kindern im Alter zwischen null und drei Jahren unter Anleitung einer sozialpädagogischen Fachkraft. Getreu der Haltung „Unser Weg ist nicht schlechter und nicht besser, sondern anders“ haben die Kursteilnehmer die Möglichkeit, andere Eltern und ihre Kinder kennen zu lernen, sich über neue Herausforderungen auszutauschen und zu unterstützen. Es werden Fachkräfe zu aktuellen Fragen eingeladen. Auch das Geschwisterkind ist herzlich willkommen und für das leibliche Wohl ist gesorgt. Die Gruppentreffen finden in Kooperation mit dem Verein „Einsmehr“ statt.
Herzsportgruppe - Donnerstag-Gruppe V
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Do.
15.10.26
09:45
-
10:45
DJK-Sporthalle 1
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Herzsportgruppe - Donnerstag-Gruppe IV
Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes
Do.
15.10.26
10:30
-
11:30
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 6
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Do.
15.10.26
11:00
-
12:00
DJK-Sporthalle 1
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.