Veranstaltungen der KEB - Seite 3

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose

Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi. 11.03.26 11:15 - 12:15
Online
DJK-Hochzoll
Online-Veranstaltung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose

Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi. 11.03.26 11:15 - 12:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.

Bewegung für Senioren

Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition
Mi. 11.03.26 14:00 - 15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.

Sitztanz

Körperliche Ertüchtigung geht auch im Sitzen
Mi. 11.03.26 14:30
Pfarrheim
St. Don Bosco
Isabella Zilling wird uns erläutern, wie man sich trotz manch körperlicher Gebrechen, durch den Sitztanz fit und gesund erhalten kann. Sitztanz ermöglicht Bewegung auch bei eingeschränkter Mobilität. Rhythmische Übungen fördern Koordination, Beweglichkeit und das Körpergefühl. Musik und gemeinsame Aktivitäten stärken zudem das Gemeinschaftsgefühl. So verbindet Sitztanz Gesundheit, Freude und Teilhabe.

Die Wunder der Schöpfung.

Erstaunliche Randbedingungen unserer Existenz.
Mi. 11.03.26 14:30
Pfarrzentrum
St. Georg Haunstetten
Das Universum und unsere Erde besitzen bemerkenswerte Eigenschaften, die Leben ermöglichen. Viele Naturkonstanten scheinen erstaunlich fein abgestimmt zu sein – ein Gedanke, der im Zusammenhang mit dem Anthropisches Prinzip diskutiert wird. Der Vortrag lädt dazu ein, über diese besonderen Bedingungen unseres Daseins zu staunen.

PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm

Mittwochs-Kurs unter Anleitung
Mi. 11.03.26 15:00 - 16:30
Sozialdienst Katholischer Frauen
Sozialdienst Katholischer Frauen
Wir begleiten Eltern und ihre Babys durch das aufregende erste Lebensjahr mit spielerischen Sinnes- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm. Die Babys bewegen sich frei von einengender Kleidung in einem warmen Raum. Sie können ihr Umfeld mit allen Sinnen erkunden. Wir wollen dem Baby Zeit geben seine Bedürfnisse zu äußern, sich selbständig zu bewegen, sich und andere Babys zu beobachten, Kontakt mit anderen Babys und Erwachsenen aufzunehmen. Wir wollen uns Zeit nehmen die Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen, das Baby zu Bewegung ermuntern, mit dem Baby zu spielen und zu kuscheln und das Baby in seinen Eigenschaften zu akzeptieren. Wir wollen uns Zeit lassen für Gespräche über Entwicklung, Ernährung, Pflege, Erziehung, Berufstätigkeit und Fragen, die uns beschäftigen. Alles findet unter Anleitung von Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Monika Schreyer statt.

Festes Beginn-Datum - späterer Einstieg nicht möglich

Gymnastik bei neurologischen Erkrankungen

Wiederherstellung der körperlichen Einschränkungen und Leistungsfähigkeit
Mi. 11.03.26 15:30 - 16:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Neurologische Erkrankungen, wie z.B. Schlaganfall, Parkinson oder Multiple Sklerose sind häufig mit körperlichen Einschränkungen verbunden. Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert und somit auch psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 4

Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi. 11.03.26 16:30 - 17:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Tanzen für Erwachsene

Beweglichkeit und Kondition verbessern
Mi. 11.03.26 16:45 - 17:45
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Sport- und Gymnastik
Tanzen steigert die Lebensfreude, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Lernen Sie Bewegungen und Schritte, die Körper und Geist beleben. In den Kursen lernen Sie unter Anleitung die Ausführungen und Haltungen verschiedener Tanzarten.

Herzsport

Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht
Mi. 11.03.26 17:30 - 18:30
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.