Bewegung für Senioren
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition
Mi.
16.09.26
14:00
-
15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.
Augsburg - Früher und heute
Stadtgeschichte im Wandel – historische Entwicklungen und Veränderungen im Stadtbild
Mi.
16.09.26
14:30
Pfarrheim
Hlgst. Dreifaltigkeit
Wie hat sich Augsburg im Laufe der Zeit verändert? Der Vortrag stellt historische Entwicklungen der Stadt ihrer heutigen Gestalt gegenüber und macht Veränderungen in Architektur, Stadtplanung und gesellschaftlichem Leben nachvollziehbar. Historische Beispiele eröffnen dabei einen anschaulichen Zugang zur Stadtgeschichte und fördern den bewussten Blick auf Augsburgs Vergangenheit und Gegenwart.
Eine Reise durch Sambia und Malawi
Reisebericht
Mi.
16.09.26
14:30
Pfarrheim
Heilig Geist
Der Vortrag findet im Anschluss an den Gottesdienst um 14.30 Uhr in Heilig Geist statt.
Faszinierende Landschaften, eindrucksvolle Begegnungen und unvergessliche Erlebnisse in Südostafrika
Begleiten Sie Frau Beatrix Rozanski auf einer abwechslungsreichen Reise durch Sambia und Malawi. In ihrem Reisebericht nimmt sie uns mit zu beeindruckenden Landschaften, faszinierenden Tierwelten und besonderen Begegnungen mit Land und Leuten. Freuen Sie sich auf persönliche Eindrücke und spannende Geschichten aus zwei außergewöhnlichen afrikanischen Ländern.
Faszinierende Landschaften, eindrucksvolle Begegnungen und unvergessliche Erlebnisse in Südostafrika
Begleiten Sie Frau Beatrix Rozanski auf einer abwechslungsreichen Reise durch Sambia und Malawi. In ihrem Reisebericht nimmt sie uns mit zu beeindruckenden Landschaften, faszinierenden Tierwelten und besonderen Begegnungen mit Land und Leuten. Freuen Sie sich auf persönliche Eindrücke und spannende Geschichten aus zwei außergewöhnlichen afrikanischen Ländern.
Gymnastik bei neurologischen Erkrankungen
Wiederherstellung der körperlichen Einschränkungen und Leistungsfähigkeit
Mi.
16.09.26
15:30
-
16:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Neurologische Erkrankungen, wie z.B. Schlaganfall, Parkinson oder Multiple Sklerose sind häufig mit körperlichen Einschränkungen verbunden. Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert und somit auch psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 4
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
16.09.26
16:30
-
17:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.
Tanzen für Erwachsene
Beweglichkeit und Kondition verbessern
Mi.
16.09.26
16:45
-
17:45
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Sport- und Gymnastik
Tanzen steigert die Lebensfreude, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Lernen Sie Bewegungen und Schritte, die Körper und Geist beleben. In den Kursen lernen Sie unter Anleitung die Ausführungen und Haltungen verschiedener Tanzarten.
Herzsport
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht
Mi.
16.09.26
17:30
-
18:30
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Frauen.Macht.Politik
Politisches Engagement von der lokalen Ebene bis zum Europarat
Mi.
16.09.26
17:30
Pfarrzentrum
Unsere Liebe Frau
Der Vortrag beleuchtet die vielfältigen Möglichkeiten politischer Mitgestaltung von Frauen – vom Engagement im Zweigverein bis hin zu europäischen Institutionen. Dabei werden Strukturen, Einflussmöglichkeiten und die Entwicklung politischer Teilhabe auf lokaler, nationaler und europäischer Ebene betrachtet. Die Veranstaltung vermittelt politisches Wissen und zeigt auf, wie Frauen gesellschaftliche und politische Prozesse aktiv mitgestalten können.
Senioren-Funktionsgymnastik
Stärkung des Herz-Kreislauf-System und Verbesserung der Beweglichkeit
Mi.
16.09.26
18:00
-
19:00
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist für viele ein Wunsch. Mit dem Kurs von Frau Ritscher erlernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Übungen die Beweglichkeit des Körpers verbessern. Die unter Anleitung erlernten schonenden Bewegungen sollen der Stärkung des Herz-Kreislauf-System dienen. Dies dient Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit.
Ballett für Erwachsene Anfänger
Unter Anleitung Körperbewusstsein und Bewegungsausdruck erlernen.
Mi.
16.09.26
18:15
-
19:30
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die kontrollierten Bewegungen fördern die Körperhaltung, Motorik und Konzentration. Gleichzeitig stärken sie die Muskulatur, besonders in Rumpf, Beinen und Armen und verbessern die Körperhaltung. Es handelt sich um eine Gesundheitspräventionsmaßnahme.