Veranstaltungen der KEB - Seite 3

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie auch wie Sie Gymnastik gerade nach schweren Krebsoperationen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können. Dabei wird auch auf ganzheitliche Wahrnehmung des Körpers und Aufbau des Selbstbewusstseins geachtet. Alle Krebspatienten sind willkommen - nicht nur Mamma CA.

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Der Treff bietet alleinerziehenden Müttern mit Kindern bis zum 3. Geburtstag die Möglichkeit, regelmäßig hier bei uns an der Beratungsstelle mit anderen Alleinerziehenden zusammenzukommen. Die Treffen mit kleinem Frühstück werden von zwei pädagogischen Fachkräften vorbereitet und begleitet. Es geht um den Austausch, Unterstützung, die Vernetzung und das gegenseitige Stärken in den Lebenssituationen Alleinerziehender. Informationen werden weitergegeben und ausgetauscht, sowie Anknüpfungspunkte für individuelle Beratungsgespräche ermöglicht.
Auch die Kinder sind bei den Treffen herzlich Willkommen.

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme ist mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Frank Putzer lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Das Familienleben ist bunt, lebendig und voller schöner Momente – und gleichzeitig oft sehr herausfordernd. Viele Eltern balancieren täglich zwischen Beruf, Kindern, Partnerschaft, Haushalt und dem allgegenwärtigen Mental Load, der das Familienleben prägt.
Erschöpfung, Gereiztheit und das Gefühl, nie allem gerecht zu werden, sind für viele Eltern vertraute Begleiter. Dauerhafter Stress beeinträchtigt jedoch nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern belastet häufig auch die Partnerschaft und das familiäre Miteinander.
In diesem Onlinevortrag geht es darum, typische Stressfaktoren im Familienalltag besser wahrzunehmen und erste Warnsignale von Überlastung zu erkennen. Zudem werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken, Belastungen reduzieren und wieder mehr Balance zwischen Anforderungen und Erholung schaffen können. Der Vortrag gibt Ihnen hilfreiche Impulse und praktische Anregungen für einen bewussteren Umgang mit den Herausforderungen des Familienalltags.

Am Tag der Veranstaltung wird der Link auf der Homepage der KEB sein, so dass sich Interessierte ganz unkompliziert zuschalten können. https://keb-augsburg.de/veranstaltungen