Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 1
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
11.11.26
08:45
-
09:45
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Mutter-Vater-Kind-Gruppe am Mittwoch
Erfahrungsaustausch - Förderung - Rückmeldung
Mi.
11.11.26
09:00
-
11:00
Pfarrheim
St. Elisabeth
Eltern-Kind-Gruppe
Die ersten Lebensjahre sind prägend. Die Eltern in dieser Zeit zu begleiten, ermöglichen Mutter-Vater-Kind Gruppen. Eine Fachkraft begleitet das Miteinander und gibt Hilfestellung und Rückmeldung, wie Erziehung und Familienleben gelingen kann.
14.01.: Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
11.02.: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie? Wie wichtig sind sie uns im Alltag?
25.03.: Was feiern wir an Ostern?
15.04.: Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
06.05.: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
03.06.: Kann ich mein Kind vegetarisch/vegan ernähren?
08.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
14.10.: Miteinander kommunizieren und Konflikte lösen
18.11.: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind und Haushalt oder Haushalt und Kind?
16.12.: Wie möchten wir als Familie Weihnachten gestalten?
14.01.: Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
11.02.: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie? Wie wichtig sind sie uns im Alltag?
25.03.: Was feiern wir an Ostern?
15.04.: Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
06.05.: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
03.06.: Kann ich mein Kind vegetarisch/vegan ernähren?
08.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
14.10.: Miteinander kommunizieren und Konflikte lösen
18.11.: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind und Haushalt oder Haushalt und Kind?
16.12.: Wie möchten wir als Familie Weihnachten gestalten?
Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 3
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
11.11.26
09:00
-
09:45
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.
Klöppeln - Das Anfertigen von Schals.
Mit den Techniken "kreuzen" und "drehen" fertigen wir unter Anleitung unterschiedliche Schals an. K3
Mi.
11.11.26
09:00
-
11:30
Pfarrheim
St. Albert
Unter fachkundiger Anleitung lernen die Teilnehmenden die grundlegenden Klöppeltechniken „Kreuzen“ und „Drehen“ kennen und praktisch anzuwenden. Schritt für Schritt entsteht dabei ein individueller Schal, an dem die erlernten Techniken unmittelbar umgesetzt werden. Die Teilnehmenden erfahren, wie aus dem Zusammenspiel von Fäden, Mustern und unterschiedlichen Arbeitsschritten textile Gestaltung entsteht. So verbindet der Kurs die Vermittlung traditionellen Handwerkswissens mit praktischer Erfahrung und kreativem Gestalten.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 2
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
11.11.26
10:00
-
11:00
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi.
11.11.26
11:15
-
12:15
Online
DJK-Hochzoll
Online-Veranstaltung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi.
11.11.26
11:15
-
12:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Bewegung für Senioren
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition
Mi.
11.11.26
14:00
-
15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.
Das gefundene Fressen
Essensgewohnheiten im 16. Jahrhundert mit allen Sinnen erleben
Mi.
11.11.26
14:00
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Wie und was wurde im 16. Jahrhundert gegessen, und welche Bedeutung hatte das Essen im Alltag der Menschen? Die Veranstaltung vermittelt anschaulich, welche Lebensmittel verfügbar waren, wie Speisen zubereitet wurden und welchen Einfluss Herkunft, Stand und Wohlstand auf die Ernährung hatten. Mit allen Sinnen können historische Essgewohnheiten entdeckt und Unterschiede zu heutigen Ernährungsweisen nachvollzogen werden. So eröffnet sich ein lebendiger Einblick in die Alltagsgeschichte und in die Frage, wie sehr Ernährung unsere Kultur und unser gesellschaftliches Zusammenleben prägt.
Schwangeren-Café: Zeit für mich und mein Baby
Ein Treffpunkt für schwangere Frauen, die sich unter pädagogischer Leitung kreativ auf ihr Kind vorbereiten möchten
Mi.
11.11.26
14:30
-
17:30
SkF Schwangerenberatungsstelle Augsburg
Sozialdienst Katholischer Frauen
Wir begleiten Frauen in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft.
Durch kreatives Gestalten können sich die Frauen auf ihr Baby einstimmen.
Neben Gestalten, Nähen, etc. ist Raum, sich auszutauschen und diese besondere Zeit der Schwangerschaft gemeinsam zu erleben. Unter Anleitung tauschen sich die Frauen in der Gruppe aus, reflektieren sich und unterstützen sich gegenseitig. Die Gruppe wird von pädagogischen Fachkräften geleitet, die ebenfalls über weiterführende Hilfsangebote informieren.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs ist auch für (Näh-)Anfängerinnen geeignet.
Durch kreatives Gestalten können sich die Frauen auf ihr Baby einstimmen.
Neben Gestalten, Nähen, etc. ist Raum, sich auszutauschen und diese besondere Zeit der Schwangerschaft gemeinsam zu erleben. Unter Anleitung tauschen sich die Frauen in der Gruppe aus, reflektieren sich und unterstützen sich gegenseitig. Die Gruppe wird von pädagogischen Fachkräften geleitet, die ebenfalls über weiterführende Hilfsangebote informieren.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs ist auch für (Näh-)Anfängerinnen geeignet.