Veranstaltungen der KEB - Seite 3

Fitnessgymnastik und Aerobic

Ganzkörperübungen, die Beweglichkeit, Balance, Kondition und Koordination verbessern
Di. 07.04.26 20:00 - 21:30
Schulturnhalle Hochzoll Süd
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Frau Rosemarie Achinger werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 1

Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi. 08.04.26 08:45 - 09:45
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Mutter-Vater-Kind-Gruppe am Mittwoch

Erfahrungsaustausch - Förderung - Rückmeldung
Mi. 08.04.26 09:00 - 11:00
Pfarrheim
St. Elisabeth
Eltern-Kind-Gruppe
Die ersten Lebensjahre sind prägend. Die Eltern in dieser Zeit zu begleiten, ermöglichen Mutter-Vater-Kind Gruppen. Eine Fachkraft begleitet das Miteinander und gibt Hilfestellung und Rückmeldung, wie Erziehung und Familienleben gelingen kann.
14.01.: Kindergarten, Schule: Wie bereite ich mein Kind auf diesen neuen Lebensabschnitt vor?
11.02.: Welche Rituale gibt es bei uns in der Familie? Wie wichtig sind sie uns im Alltag?
25.03.: Was feiern wir an Ostern?
15.04.: Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
06.05.: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
03.06.: Kann ich mein Kind vegetarisch/vegan ernähren?
08.07.: Abschied von der Gruppe: Ist Abschiednehmen wichtig?
14.10.: Miteinander kommunizieren und Konflikte lösen
18.11.: Möchte ich ein Leben mit Beruf und Kind und Haushalt oder Haushalt und Kind?
16.12.: Wie möchten wir als Familie Weihnachten gestalten?

Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 3

Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi. 08.04.26 09:00 - 09:45
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 2

Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi. 08.04.26 10:00 - 11:00
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose

Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi. 08.04.26 11:15 - 12:15
Online
DJK-Hochzoll
Online-Veranstaltung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.

Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose

Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi. 08.04.26 11:15 - 12:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.

Bewegung für Senioren

Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition
Mi. 08.04.26 14:00 - 15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.

Dublin - Teil 2

Leben und Kultur in der irischen Hauptstadt
Mi. 08.04.26 14:30
Pfarrheim
St. Don Bosco
Der Film zeigt uns Herr Kulhanek weitere Eindrücke aus der Stadt Dublin und stellt verschiedene Seiten des Lebens dort vor. Man sieht die Kultur, die Geschichte und den Alltag der Menschen in der irischen Hauptstadt. Besonders interessant sind die Begegnungen mit Einheimischen und ihre persönlichen Geschichten. Nach dem Film bietet eine Diskussion die Möglichkeit, über die Eindrücke und Themen des Films zu sprechen.

PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm

Mittwochs-Kurs unter Anleitung
Mi. 08.04.26 15:00 - 16:30
Sozialdienst Katholischer Frauen
Sozialdienst Katholischer Frauen
Wir begleiten Eltern und ihre Babys durch das aufregende erste Lebensjahr mit spielerischen Sinnes- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm. Die Babys bewegen sich frei von einengender Kleidung in einem warmen Raum. Sie können ihr Umfeld mit allen Sinnen erkunden. Wir wollen dem Baby Zeit geben seine Bedürfnisse zu äußern, sich selbständig zu bewegen, sich und andere Babys zu beobachten, Kontakt mit anderen Babys und Erwachsenen aufzunehmen. Wir wollen uns Zeit nehmen die Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen, das Baby zu Bewegung ermuntern, mit dem Baby zu spielen und zu kuscheln und das Baby in seinen Eigenschaften zu akzeptieren. Wir wollen uns Zeit lassen für Gespräche über Entwicklung, Ernährung, Pflege, Erziehung, Berufstätigkeit und Fragen, die uns beschäftigen. Alles findet unter Anleitung von Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Monika Schreyer statt.

Festes Beginn-Datum - späterer Einstieg nicht möglich