Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 2
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
17.06.26
10:00
-
11:00
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi.
17.06.26
11:15
-
12:15
Online
DJK-Hochzoll
Online-Veranstaltung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen - Gruppe 3 und Osteoporose
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi.
17.06.26
11:15
-
12:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Bewegung für Senioren
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition
Mi.
17.06.26
14:00
-
15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.
"Der rote Knopf - dein Lebensretter."
Wo beantragen, wie funktoniert er und welche Kosten übernimmt die Pflegekasse.
Mi.
17.06.26
14:30
Pfarrzentrum
St. Georg Haunstetten
„Der rote Knopf – dein Lebensretter“ informiert über den Hausnotruf, ein Notrufsystem für ältere oder hilfsbedürftige Menschen. Der Referent erklärt, wo ein Hausnotruf beantragt werden kann, wie das System funktioniert und wie im Notfall schnell Hilfe organisiert wird. Außerdem wird erläutert, welche Voraussetzungen für eine Kostenübernahme durch die Pflegekasse gelten und welche Leistungen dabei übernommen werden. Die Veranstaltung richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die sich über Sicherheit im Alltag informieren möchten.
"Ich und meine Kirche"
Biografiearbeit
Mi.
17.06.26
15:00
Haus Augustinus
St. Georg
Welche Bedeutung hat der Glaube in meinem Leben? Die Biografiearbeit lädt dazu ein, sich mit persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen und Fragen rund um Kirche und Glauben auseinanderzusetzen. Gemeinsam wird über prägende Momente, Werte und den eigenen Lebensweg gesprochen. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entstehen bereichernde Gespräche und neue Perspektiven.
Gymnastik bei neurologischen Erkrankungen
Wiederherstellung der körperlichen Einschränkungen und Leistungsfähigkeit
Mi.
17.06.26
15:30
-
16:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Neurologische Erkrankungen, wie z.B. Schlaganfall, Parkinson oder Multiple Sklerose sind häufig mit körperlichen Einschränkungen verbunden. Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert und somit auch psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Gymnastik bei orthopädischen Problemen-Gruppe 4
Gesundheitsfördernde Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
Mi.
17.06.26
16:30
-
17:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.
Tanzen für Erwachsene
Beweglichkeit und Kondition verbessern
Mi.
17.06.26
16:45
-
17:45
Pfarrheim
Hlgst. Herz Jesu
Sport- und Gymnastik
Tanzen steigert die Lebensfreude, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Lernen Sie Bewegungen und Schritte, die Körper und Geist beleben. In den Kursen lernen Sie unter Anleitung die Ausführungen und Haltungen verschiedener Tanzarten.
Herzsport
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht
Mi.
17.06.26
17:30
-
18:30
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.