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Beweglich und fit ab 60

Gesundheitsfördernde Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufssystem und Erhaltung der Beweglichkeit

Do. 13.03.25 18:30 - 19:30

Im Alter ist es wichtig, sich fit zu halten, ohne sich zu überanspruchen. Dies trägt zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Frau Annemarie Beischlag leitet die Veranstaltung: Gesundheitsfördernde Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufssystem und Erhaltung der Beweglichkeit.

1 x wöchendlich - außer in den Ferien

Power Gymnastik

Ganzkörpertraining zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination

Do. 13.03.25 19:00 - 20:00

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Prophetische Texte im Gottesdienst.

Der Prophet Jona

Do. 13.03.25 20:00

Der Prophet Jona kommt auch in den liturgischen Texten der katholischen Kirche vor. Wir erfahren, welche Bedeutung er hat.

Mach' mit! Bleib' fit!

Ganzkörper-, Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen

Fr. 14.03.25 09:30 - 10:30

Sich körperlich fit zu halten, ist von großer Bedeutung. Im Training effektiv und gesundheitsförderlich vorzugehen, hat ebenfalls hohen Stellenwert.
Herz-Kreislauftraining, Ganzkörper-, Venen- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- u. Entspannungsübungen für alle in der Zielgruppe 50+. Unter der Anleitung von Uschi Löster lernen Sie, wie Sie Ihren Körper in Form halten können.

Ballett für Erwachsene

Förderung von Haltung und Motorik sowie Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstseins und musischer Sensibilität

Fr. 14.03.25 17:00 - 18:00

Ballett lebt von der Ausdrucksweise des Körpers. Welche gesundheitsfördernde Wirkung der Ausdruckstanz hat, will Ihnen dieser Kurs zeigen. Der Fokus wird auf dem Erlernen der grundlegenden Positionen von Beinen, Armen und des Kopfes liegen. Neben Haltung und Motorik wird das Augenmerk außerdem auf die Förderung von Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und musischer Sensibilität gelegt.

Herzsportgruppe - Freitag-Gruppe I

Individuelles Training unter Aufsicht eines Arztes für Menschen mit Herz-, Arterienverschlusserkrankung und Diabetes

Fr. 14.03.25 17:00 - 18:00

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Herzsportgruppe - Freitag-Gruppe II

Individuelles Sporttraining unter Aufsicht eines Arztes und mit Puls- und Blutdruckkontrollen

Fr. 14.03.25 18:00 - 19:00

Selbstverteidigung Aikido

Mit gezielten Aikidotechniken Körper und Geist für Stresssituationen schulen

Fr. 14.03.25 18:00 - 21:00

Fernöstliche Selbstverteidigungstechniken fördern Gesundheit, Ausdauer und Beweglichkeit, Durchblutung und Körpergefühl. Als Gesundheitspräventions-Bildungsmaßnahme stellt Herr Kai Schäfer daher Aikido vor und führt in dessen Grundlagen ein.

Veranstaltung: jeden Freitag - außer in den Ferien

Ehevorbereitungsseminar

Sa. 15.03.25 09:00

Paare, die an einem Ehevorbereitungsseminar teilgenommen haben, melden zurück, dass es gut getan hat, vor der Hochzeit inne zu halten und sich mitten im Vorbereitungstrubel auf das Eigentliche zu besinnen.
Als Brautpaar entdecken Sie an diesem Tag die Spuren der gemeinsamen Liebe und der Liebe Gottes.
Bei Anregungen zu Ablauf und Gestaltung der kirchlichen Trauung werden Ihre Fragen geklärt.
Die Teilnehmergebühr beträgt pro Paar 20€.

Jesus ist nicht schwarz weiß

Gespräche, Lieder, Geschichten am Küchentisch

Sa. 15.03.25 15:00

Drei Deutsche am Küchentisch, dem Ort, an dem offen geredet werden darf. Über Schmerz und Hoffnung: Judy Bailey und Sarah Vecera als Schwarze Frauen und Mütter, die im eigenen Land immer wieder zu Fremden gemacht werden. Und Patrick Depuhl, Sohn eines in Himmlers Lebensborn geborenen Vaters.

Referenten Judy Bailey, Sahra Vecera, Patrick Depuhl
Termin Samstag, 15. März 2025
19.00 Uhr
Ort Evangelisches Forum Annahof,
Augustanasaal, Im Annahof 4, Augsburg
Gebühr 15,00 € über ticket-regional.de oder bei der Schlosser’schen Buchhandlung

Der begleitende Antirassismus-Workshop gibt differenziertes Hintergrundwissen sowie Perspektiven.

Referenten Thea Hummel und Julian Elf
Vereinte Evangelische Mission, Global Education
Termin Samstag, 15. März 2025
15.00 - 18.00 Uhr Uhr
Ort Evangelisches Forum Annahof,
Ernst-Troeltsch-Raum, Im Annahof 4, Augsburg
Gebühr 40,00 €, Vorverkauf wie oben, auch als Kombiticket Konzertlesung & Workshop: 50,00 €

In Zusammenarbeit mit: Evangelisches Forum Annahof; Ehe- und Familienseelsorge, Außenstelle Augsburg