Seniorengymnastik für Einsteiger und Fortgeschrittene

Durch spezielle Übungen Gelenke und Muskeln mobilisieren und kräftigen
Mi. 25.01.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Unter der Leitung von Frau Elsner erlernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Übungen, das Gleichgewicht erhalten. Sie stärken die Muskulatur und trainieren den Gleichgewichtssinn, um sich vor Stürzen zu schützen.
Neubeginn der Seniorengymnastik.

Mitwirkende

Maria Elsner

Leitung

Nächste Termine

01.02.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
08.02.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
15.02.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
01.03.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
08.03.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
15.03.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
22.03.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
29.03.2023 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Veranstaltungsort

Leisenmahd 9
86179 Augsburg

Veranstaltungsnummer

4534

Veranstalter

St. Albert
Seniorenveranstaltungen

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