Seniorengymnastik für Einsteiger und Fortgeschrittene
Durch spezielle Übungen Gelenke und Muskeln mobilisieren und kräftigen
Mi.
25.01.2023
09:00 Uhr
bis
10:00 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Unter der Leitung von Frau Elsner erlernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Übungen, das Gleichgewicht erhalten. Sie stärken die Muskulatur und trainieren den Gleichgewichtssinn, um sich vor Stürzen zu schützen.
Neubeginn der Seniorengymnastik.
Neubeginn der Seniorengymnastik.
Mitwirkende
Maria Elsner
Leitung
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