Pilates
Ganzkörpertraining u.a. zur Verbesserung der Körperhaltung, Muskelstärkung u. Koordination
Fr.
01.12.2023
18:00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Bewegungen werden mit der Atmung koordiniert, um Verspannungen zu reduzieren und fließend ausgeführt, um Muskeln und Gelenke zu schonen.
Mitwirkende
Giulia Rossi
Leitung
