Mehr Achtsamkeit und Beweglichkeit durch Aikido

Mit der japanischen Kampfkunst Körper und Geist stärken

Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung

Termin

Fr. 24.06.2022 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

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09.12.2022 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
16.12.2022 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
23.12.2022 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Veranstaltungsnummer

3982

Preis

keine
In kurzen Worten übersetzt stehen die Silben von Ai-ki-do für: AI - Harmonie von Geist und Körper, KI - die innere Lebensenergie, DO - der Lebensweg, der das eigentliche Ziel ist.
Als Kampfsport ist Aikido eine Technik der friedfertigen Verteidigung und zugleich eine Lebensphilosophie. Lernen Sie mehr und sorgen Sie sich um Körper und Geist. Anders als bei anderen vergleichbaren Kampfsportarten wird ein Angriff nicht einfach kraftvoll abgeblockt, sondern vielmehr wir die Energie des Angriffs aufgenommen und zur Verteidigung genutzt. Mit besonderen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen wird Lebensenergie in Bewegung gebracht. Mit den üblichen kreisförmigen oder spiralförmigen Bewegungen der traditionellen Aikido-Technik sind Übungen, um Körper und Geist fit zu halten.

Mitwirkende

Leitung

Veranstalter

DJK-Lechhausen

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