Judo - Erwachsene
Gesundheitsfördernde Übungen zur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Fr.
18.12.2026
18:15 Uhr
bis
20:00 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
umfassende körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination), stärkt mentale Fähigkeiten wie Konzentration und Selbstbewusstsein, baut Stress ab und vermittelt wichtige soziale Werte wie Respekt, Freundschaft und Disziplin
Mitwirkende
Harald Winter
Leitung
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