Gymnastik fit über 60
Sanfte Übungen für mehr Lebensqualität und Vitalität im Alter
Mo.
12.01.2026
09:45 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Regelmäßige Gymnastik fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelkraft – besonders im fortgeschrittenen Alter.
Gezielte Übungen helfen, Alltagsbewegungen sicherer zu meistern und Stürzen vorzubeugen.
Jeden Montag, von 09.45 - 10.45 Uhr - Außer in den Schulferien
Gezielte Übungen helfen, Alltagsbewegungen sicherer zu meistern und Stürzen vorzubeugen.
Jeden Montag, von 09.45 - 10.45 Uhr - Außer in den Schulferien
Mitwirkende
Sieglinde Reisser-Heim
Leitung
Preis
keine
Veranstaltungsnummer
7290Preis
keine
