Gymnastik bei Osteoporose
Schonende und gesundheitsfördernde Übungen für Menschen mit Gelenkproblemen
Mi.
02.10.2024
11:15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Mitwirkende
Sabine Englhard
Leitung
