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Spiritualität der Achtsamkeit als Ressource in den Belastungen des Alltags

Informationen zu Intentionen u. Wirkungen von Achtsamkeit bei konkreten Achtsamkeitsübungen für Leib u. Seele
Do. 14.11.24 - 13.03.25
Haus Tobias
Haus Tobias
Die Spiritualität der Achtsamkeit hilft uns, innere und äußere Vorgänge bewusst wahrzunehmen, ohne uns in Grübeleien zu verfangen oder von emotionalen Reaktionen mitreißen zu lassen. Destruktive Reaktionsmuster können so durchbrochen werden; Wachheit, Ruhe und Gelassenheit wachsen. Auf diese Weise kann achtsamkeitsorientiertes Leben und Handeln heilende und heilsame Wirkung entfalten.
• Informationen zu Intentionen und Wirkungen von Achtsamkeit
• Achtsamkeitsübungen für Leib und Seele

Zielgruppe: Interessierte

Anmeldung bis: 20.02.2025 bei Haus Tobias

Spiel mit Licht und Farbe

Studientag zu Glaskunst
Sa. 23.11.24 10:00
Veranstaltung ausgebucht
Haus Sankt Ulrich
KEB im Bistum Augsburg
Glasfenster verwandeln Tageslicht in farbiges Licht. Jede Zeit fand dabei eigenes Handwerkszeug und Gestaltungsmöglichkeiten, um eine gewünschte Atmosphäre zu erzeugen oder bestimmte Inhalte zu vermitteln.

Nach einem Einblick in die Glasherstellung von der Antike bis zur Gegenwart widmet sich der Kurstag insbesondere der Gestaltung von Glasfenstern in mittelalterlichen Kirchen.

Dieses Wissen wird anschließend bei einer Führung zu den Glasfenstern im Augsburger Dom vertieft.


Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de

Full Body Workout

Ganzkörpertraining zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Sa. 23.11.24 10:30 - 12:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Training werden Ausdauer, Cardio und Krafttraining vereint und sowohl eine leichte Variante der Übung für Anfänger, sowie eine Variante für Fortgeschrittene gezeigt. Frau Desi Ilic führt durch die Gesundheitspräventions-Bildungsmaßnahme.

Bürozeit der Geschäftsstelle

dienstags 09:00-11:00 Uhr

Telefon: (0821) 57 08 91 09

keb.stadt-augsburg@bistum-augsburg.de

 Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)

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