Veranstaltungen der KEB - Seite 8

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Die kontrollierten Bewegungen fördern die Körperhaltung, Motorik und Konzentration. Gleichzeitig stärken sie die Muskulatur, besonders in Rumpf, Beinen und Armen und verbessern die Körperhaltung. Es handelt sich um eine Gesundheitspräventionsmaßnahme.

Bei Problemen mit dem Herz ist es besonders wichtig, dass Sport unter der Beachtung des Herzleidens betrieben wird. In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die gezielt für Herzpatienten gut geeignet sind. Während der gesamten Stunde ist ein Arzt anwesend! Die Teilnahme mit und auch ohne ärztliche Verordnung möglich.

Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule. Unter der Anleitung von Frank Putzer lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen können.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Herrn Frank Putzer werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.

Jüdische Feiertage tragen klangvolle Namen wie etwa Schabbat, Pessach, Chanukka, Rosch HaSchana oder Jom Kippur. Vielfach wird die Frage gestellt, wie heute diese Feste begangen werden, welche Lieder dazu erklingen und welche Rolle diese Tage im heutigen Leben von modernen jüdischen Menschen spielen. Erzählungen aus dem jüdischen Leben an Feiertagen und die schönsten hebräischen sowie jiddischen Lieder zur Gitarre bringen Ihnen die schöne Welt der jüdischen Tradition näher.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.

Bei diesem Wochenende bieten wir den Teilnehmerinnen verschiedene methodische Ansätze und Impulse, um folgende Ziele zu erreichen:
- Die Frauen lernen die bewegende Lebensgeschichte der Ordensschwester und Lepraärztin Ruth Pfau kennen.
- Sie erfahren, dass diese Frau inmitten von Widerständen und Katastrophen ihrer Motivation, Gott und den Menschen zu dienen, treu bleibt.
- Anhand ausgewählter Texte kommen die TN mit der Radikalität und der Tatkraft ihrer Spiritualität in Berührung.
- Aus den Einsichten gewinnen die Frauen Inspiration und Ermutigung, die eigenen Wege und Ziele mit Gottvertrauen zu verfolgen. Sie kommen mit den Quellen ihrer eigenen Sehnsucht in Berührung.

An diesem Wochenende sollen die Teilnehmenden mit unterschiedlichen Methoden ihrer Kraftressourcen neu entdecken. Übungen aus dem Yoga sollen besonders die körperliche Aktivierung und Beweglichkeit der Erwachsenen unterstützen. Systemische Impulse sollen neue Sichtweisen auf schwierige Lebenssituationen eröffnen sowie die eigene Resilienz und Lebensfreude stärken. Die Alleinerziehenden sollen dabei unterstützt werden, Erziehungskompetenzen zu erweitern und ihren Erziehungsauftrag wahrzunehmen, besonders hinsichtlich dem Themenbereich Halt und Orientierung in der Erziehung bieten. Das Einüben in eine Kultur der Achtsamkeit soll den Erwachsenen dazu dienen, die eigenen Bedürfnisse und die ihrer Kinder in den Blick zu nehmen.
Spielerische Übungen der Erwachsenen mit ihren Kindern sollen neue Begegnungsweisen eröffnen und eine Stressprävention im Familienalltag fördern. Die Reflexion des Erlebten und Entdeckten soll den Transfer in die Alltagswelt sichern.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern