Mi.
04.11.26
10:00
-
11:00
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Bei Verspannungen und Zerrungen kann Bewegung gesundheitsförderlich sein. Mit den schonenden Übungen von Frau Sabine Konietzka lernen Sie, wie Sie Gymnastik bei orthopädischen Problemen richtig anwenden und Sie Verletzungen durch richtige Bewegungen vorbeugen können.
Mi.
04.11.26
11:15
-
12:15
Online
DJK-Hochzoll
Online-Veranstaltung
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Mi.
04.11.26
11:15
-
12:15
DJK-Sporthalle 3
DJK-Hochzoll
Sport- und Gymnastik
Wer unter Osteoporose leidet, der neigt in vielen Fällen dazu, die Bewegung im Alltag Stück für Stück zu reduzieren. Diese Einstellung ist zwar mehr als verständlich, doch kann sie auf Dauer negative Auswirkungen haben. Bewegung und Belastung der Knochen ist für die Stärkung des Skeletts notwendig. Frau Sabine Englhard wird Ihnen zeigen, wie Sie durch schonende Übungen gezielt Ihre Knochen und Gelenke stärken.
Mi.
04.11.26
14:00
-
15:00
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Im Alter fit blieben, ist nicht schwer. Mit den Übungen von Frau Gerlinde Spiß lernen Sie, wie Sie trotz mancher Beschwerden Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten.
Mi.
04.11.26
14:30
Pfarrheim
St. Elisabeth
Ein Mitarbeiter der Sozialstation wird uns rund um das viel diskutierte Thema, wie die Pflege in Zukunft bezahlbar sein kann, einweisen. Wir werden auch mit den Leistungen der Sozialstationen vertraut gemacht.
Der Vortrag informiert verständlich über die Kosten, Leistungen und Unterstützungsmöglichkeiten rund um die häusliche Pflege. Ein Mitarbeiter der Sozialstation gibt Einblicke in die praktische Arbeit und zeigt, welche Angebote Pflegebedürftige und ihre Angehörigen in Anspruch nehmen können. Dabei werden auch Fragen zu Pflegeversicherung, Eigenanteilen und möglichen finanziellen Entlastungen aufgegriffen. Die Teilnehmenden erhalten wichtige Informationen und Orientierung, um die Möglichkeiten der Unterstützung im Pflegefall besser einschätzen zu können.
Der Vortrag informiert verständlich über die Kosten, Leistungen und Unterstützungsmöglichkeiten rund um die häusliche Pflege. Ein Mitarbeiter der Sozialstation gibt Einblicke in die praktische Arbeit und zeigt, welche Angebote Pflegebedürftige und ihre Angehörigen in Anspruch nehmen können. Dabei werden auch Fragen zu Pflegeversicherung, Eigenanteilen und möglichen finanziellen Entlastungen aufgegriffen. Die Teilnehmenden erhalten wichtige Informationen und Orientierung, um die Möglichkeiten der Unterstützung im Pflegefall besser einschätzen zu können.
Mi.
04.11.26
14:30
Pfarrheim
St. Ulrich und Afra
Der Vortrag nimmt die Teilnehmenden mit auf eine Reise durch Venedig und zeigt die Stadt in der besonderen Atmosphäre des Monats November. Dabei werden die Geschichte, Architektur und kulturellen Besonderheiten der Lagunenstadt näher vorgestellt. Die Teilnehmenden erfahren Wissenswertes über das Leben in Venedig, die Bedeutung der Lagune und die Herausforderungen, mit denen die Stadt heute konfrontiert ist. Besondere Eindrücke und anschauliche Bilder vermitteln dabei einen informativen Einblick in Venedig jenseits des klassischen touristischen Blicks.
Mi.
04.11.26
14:30
Pfarrheim Edith Stein
Christkönig
Herr Lippmann nimmt die Teilnehmenden mit auf eine abwechslungsreiche Reise durch Afrika – von beeindruckenden Wasserfällen bis zu den Lebensräumen der Elefanten. Der Reisebericht vermittelt Wissenswertes über die Landschaften, die Tierwelt und die Menschen entlang der Reiseroute. Besondere Eindrücke und anschauliche Bilder machen die unterschiedlichen Regionen und ihre Besonderheiten erlebbar. Dabei erhalten die Teilnehmenden spannende Einblicke in Natur, Kultur und Lebensräume des afrikanischen Kontinents.
Mi.
04.11.26
14:30
Pfarrheim
Hlgst. Dreifaltigkeit
Historische und aktuelle Bilder aus Kriegshaber und Augsburg laden dazu ein, die Entwicklung vertrauter Orte näher zu betrachten. Die Teilnehmenden lernen dabei Wissenswertes über die Geschichte des Stadtteils und der Stadt und setzen sich mit baulichen und gesellschaftlichen Veränderungen auseinander. Durch das gemeinsame Rätseln werden Erinnerungen angeregt und historische Zusammenhänge auf anschauliche Weise vermittelt. Die Veranstaltung verbindet spielerisches Lernen mit Heimatgeschichte und fördert zugleich den Austausch über persönliche Erfahrungen und Beobachtungen.
Mi.
04.11.26
15:30
-
16:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Neurologische Erkrankungen, wie z.B. Schlaganfall, Parkinson oder Multiple Sklerose sind häufig mit körperlichen Einschränkungen verbunden. Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert und somit auch psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Mi.
04.11.26
16:30
-
17:15
Sportzentrum
DJK-Göggingen
Sport- und Gymnastik
Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei, die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern.