Schwung hält jung
Seniorengymnastik im Roncallihaus
Di.
10.11.2026
10:00 Uhr
bis
11:00 Uhr
Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung
„Schwung hält jung“ ist ein Motto, das den positiven Einfluss von Bewegung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen betont. In diesem Seniorengymnastik-Kurse, geht es darum, durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Das fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden, indem es die Durchblutung anregt und das Gleichgewicht verbessert. Diese Kurse bieten eine sichere Möglichkeit für Senioren, aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und ihre Lebensqualität zu steigern.
Mitwirkende
Ursula Korber
Leitung
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