Die 5 Säulen des Sebastian Kneipp

Sabine Fernau-Schöffbeck stellt die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre vor: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen sowie Lebensordnung. Die Teilnehmenden erfahren, welche Bedeutung diese Bereiche für Gesundheit und Wohlbefinden haben und wie sie sich miteinander verbinden lassen. An praktischen Beispielen wird gezeigt, wie sich einzelne Kneipp-Impulse unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Der Vortrag vermittelt damit Wissen über einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz und lädt zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensweise ein.