Multifit für Sie und Ihn

Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln

Termin

Mi. 10.08.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

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14.09.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
21.09.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
28.09.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
05.10.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
12.10.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
19.10.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
26.10.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
02.11.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
09.11.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
16.11.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
23.11.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
30.11.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
07.12.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
14.12.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
21.12.2022 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Veranstaltungsnummer

3991
Vieles Sitzen, schweres Schleppen, ... viele Bewegungen des Alltags haben ihre negativen Wirkungen auf die Wirbelsäule und verkrampfen die Muskulatur. Unter der Anleitung von Frau Doris Gaa lernen Sie, wie Sie den Rücken stärken und Verspannungen vorbeugen können.

Mitwirkende

Leitung

Veranstalter

DJK-Hochzoll

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