Seniorengymnastik
Übungen zum Erhalt des Gleichgewichtes
Mi.
01.12.2021
09:00 Uhr
bis
10:00 Uhr
Unter der Leitung von Frau Elsner erlernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Übungen, das Gleichgewicht erhalten. Sie stärken die Muskulatur und trainieren den Gleichgewichtssinn, um sich vor Stürzen zu schützen.
Neubeginn der Seniorengymnastik. Es gelten die 3 G - Regeln.
Neubeginn der Seniorengymnastik. Es gelten die 3 G - Regeln.
Mitwirkende
Maria Elsner
Leitung
